Добрий господар-помічник і порадник для садівників та городників

Добрий господар » Корисні поради » Імбир: корисні властивості для здоров'я

Імбир: корисні властивості для здоров'я


Ще в давнину жителі Індії помітили благотворний вплив імбиру на людський організм і описали це відкриття в древніх рукописах по лікуванню. З тих давніх пір пройшло близько трьох тисяч років, але імбир і раніше використовується лікарями, цілителями і простими людьми як цілющий засіб.


Фінікійці користувалися імбиром замість грошей. В Єгипет, Персію і Близький Схід чудотворний корінь був завезений з північної частини Індійського півострова подорожуючими купцями, після чого він потрапляє в країни Середземного моря.

Чим корисний імбир?

М'якоть кореня імбиру багата на амінокислоти, містить в собі клітковину, вуглеводи, білки, жири, вітаміни, а також аскорбінову кислоту. Завдяки вмісту біологічних елементів рослина набуває ще більшої цілющу цінність.


Своїм неповторним ароматом корінь імбиру зобов'язаний наявності в ньому ефірних масел, а гострим пекучим смаком - гингеролу, який сприяє прискоренню метаболізму, дає зігріваючий ефект, розщеплює жири, що робить його ефективним засобом для схуднення.
Імбир має світло-бежевий колір. Його корінь відрізняється потовщеною формою

Доброчинні властивості імбиру активно застосовуються в сучасній медицині. Різні кулінарні страви, приготовані з ним, добре допомагають при порушенні функцій травного тракту, прискорюють загоєння ран, знеболюють і знімають спазми, сприяють зниженню газоутворення, виводять з організму харчові токсини, благотворно впливають на серцево-судинну систему.

Але це далеко не весь перелік чудодійного кореня: спектр хвороб, з якими може боротися імбир, значно ширше.
По універсальності використання імбир поступається тільки женьшеню
Він є високоефективним засобом від нудоти і блювоти, що особливо актуально для вагітних жінок, які нерідко страждають від токсикозу. Крім цього, імбир сприяє зняттю набряків у вагітних, сприяє кращому засвоєнню їжі.

Імбир можна приймати всередину і зовнішньо: наприклад, при целюліті або запалення шкірних тканин. Чоловіки можуть використовувати корінь для того, щоб збільшити кількість волосся при облисінні - імбир пробуджує «сплячі» цибулини волосся.Використовуючи імбир, не слід забувати про його здатності підсилювати вплив інших трав, що застосовуються при лікуванні одночасно з цим коренем.



Свіжий корінь імбиру здатний швидко виліковувати сексуальні розлади у чоловіків, зокрема еректильну дисфункцію, може справлятися з простатитом і запальними процесами. При вживанні чоловіками у віці від п'ятдесяти і жінками від сорока п'яти сприяє омолодженню, підтримання активності і високого рівня працездатності. Завдяки своїм антиоксидантним властивостям стимулює процес омолодження та очищення тіла, зміцнює імунітет, дозволяє продовжувати молодість, підтримувати бадьорість. Корисний для поліпшення мозкового кровообігу. Скорочує можливість появи атеросклерозу.

Корінь імбиру сприяє:


    зняттю головних болів;
    лікування болю в суглобах;
    активізації потовиділення;
    дезінфекції ротової порожнини;
    відходженню мокротиння.

Імбирний чай


Імбирний чай прискорює метаболізм, сприяє схудненню, а настій з імбиру ефективний при респіраторних захворюваннях і утруднене дихання.

Імбир: протипоказання

Але важливо пам'ятати, що цей чудо-корінь все ж має ряд протипоказань: зокрема, його не слід вживати в другій половині вагітності.Якщо ви вирішили відчути на собі цілющі властивості імбиру, настійно рекомендуємо отримати медичну консультацію: лікар накаже дозування і оптимальний для вас термін вживання імбиру.


    Гарного вам здоров'я!

1-10-2018, 22:05 808