Добрий господар-помічник і порадник для садівників та городників

Добрий господар » Корисні поради » Як схуднути за допомогою шампанського: висновки вчених

Як схуднути за допомогою шампанського: висновки вчених


Пару келихів ігристого вина щодня дозволяє схуднути. До таких висновків прийшли дієтологи в США
Як з'ясували фахівці, саме через своїх бульбашок цей напій швидше проникає в кров, а значить - швидше покращує загальний настрій людини і не призводить до бажання «з'їсти що-небудь солодке». Тому, якщо регулярно пити шампанське, вам буде менше хотітися їсти, а значить - ви будете худнути.


В результаті дослідження з'ясувалося, що жінки можуть пити без ускладнень для здоров'я до трьох келихів в день, а загальна кількість випитого в тиждень не повинна перевищувати 14 келихів.

«Два келихи шампанського дійсно потрапляють в рекомендації споживання алкоголю, затверджені Департаментом охорони здоров'я», - зазначили вчені.

До того ж, багато хто може подумати, що саме шампанське містить багато цукру, і тому є калорійним. Але це не так. У келиху ігристого всього 90 калорій.

Тому, худнучи за допомогою цього напою, можна продовжувати себе балувати практично всім, що ви їли до цього. Виняток становить лише жирна їжа, хот-доги і т.п.

19-10-2018, 19:43 842