Добрий господар-помічник і порадник для садівників та городників


» » Лікувальний трав'яний чай від осінньої застуди: актуальний рецепт

Лікувальний трав'яний чай від осінньої застуди: актуальний рецепт

Рецепт приготування вітамінного чаю, який відмінно зміцнить імунітет і підніме настрій в осінню погоду.

Інгредієнти :

Вода 1 ст.
Корінь імбиру 2 шт.
Лимон ½ шт.
Мед, м'ята перцева, чебрець свіжий, орегано свіжий по 1 ст.л.
Морська сіль ½ ст.л.
Кайенскийперець щіпка

Настають холодні дні, і нам все більше хочеться випити чогось корисного, що зігріває, наприклад, трав'яного чаю. Трав'яні чаї допоможуть зміцнити імунітет, а також при перших ознаках застуди. Для лікування різних симптомів підходять різні збори трав. Відмінними лікувальними властивостями володіють: ехінацея, бузина, лемонграсс, орегано, м'ята, чебрець і деревій.

Приготування трав'яного чаю залежить від складу. Так, листя заливають окропом і настоюють, а плоди або нирки треба залити холодною водою і довести до кипіння, а потім трохи проварити. Абсолютно безпечно вживати трав'яні чаї тричі на день. Найкраще кожен раз заварювати свіжий, в крайньому випадку приготувати на цілий день. Зберігати готовий трав'яний чай довше доби не можна, оскільки тоді активні речовини в чаї істотно знижуються.

Трав'яний чай можна підсолодити медом, додати часточку лимона. Пропонуємо приготувати трав'яний чай від застуди, який допомагає усунути озноб, а також полегшує закладеність носа, біль у горлі.


Приготування:

Натерти на тертці корінь імбиру з шкіркою. Довести воду до кипіння, вилити її в стакан або керамічну кружку. Додати сік свіжовичавленого лимона. Додати імбир, мед, листя м'яти, щіпку морської солі.

Додати чебрець і орегано. Ретельно все перемішати. Додати кайенский перець. Дати настоятися протягом 5 хвилин.


1-10-2019, 12:23 44