Цілющі властивості вишні, черешні : порада

Дім,сад,город-помічник і порадник для садівників та городників



» » Здоров'я прямо з гілки: цілющі властивості вишні, черешні

Здоров'я прямо з гілки: цілющі властивості вишні, черешні

Черешня і вишня


Вишня і черешня подібні за своїм хімічним складом і лікувальні дії на організм людини. Плоди черешні і світлих, і темних сортів містять більше цукрів, а вишня багатша органічними кислотами. Вміст вітаміну С невисокий і у вишні, і у черешні. Основний лікувальний ефект плоди вишні та черешні надають завдяки сполукам Р-вітамінного комплексу, який необхідний для роботи серцево-судинної системи.

Регулярне вживання в їжу плодів вишні і темних сортів черешні зміцнює стінки судин і капілярів і покращує їх провідність. Кумарини, які містяться в м'якоті і соку вишні, нормалізують згортання крові, тому вона служить прекрасним профілактичним засобом проти інфарктів, пов'язаних з утворенням тромбів.

Плоди вишні та черешні містять сполуки калію, магнію, фосфору, а також мікроелементи - залізо, бор, мідь, цинк і рубідій. У плодах черешні заліза більше, ніж в плодах вишні. Їх рекомендують вживати як ефективний засіб проти недокрів'я і авітаміно

Вишня має антисептичні властивості і пригнічує розвиток збудників інфекційних захворювань, знімає запальні процеси в організмі. Свіжі плоди вишень, як і вишневий сироп, - відмінний відхаркувальний засіб при бронхітах і захворюваннях верхніх дихальних шляхів. Плоди вишні також надають м'яку седативну дію завдяки що міститься в них міді.

Черешня корисна при млявій діяльності кишечника, вона стимулює перистальтику. Компоти з світлих сортів черешні покращують травлення. Черешня і вишня діють як профілактичний засіб проти подагричних артритів. Концентрований черешневий сік полегшує болі при подагрі, ревматизмі.

Ще в позаминулому столітті доктора рекомендували хворим артритом курс лікування - 0,5 кг черешні в день протягом усього літа. Плоди цих культур містять виключно високу кількість йоду (вишня - 330, черешня - 274 мкг), людям з порушеннями діяльності щитовидної залози бажано вживати їх постійно.скачать dle 12.1

16-04-2019, 08:06 116