Добрий господар-помічник і порадник для садівників та городників

» » Чим корисний гранат: порада фахівця

Чим корисний гранат: порада фахівця


Гранат і гранатовий сік дуже корисні для організму, адже цей фрукт містить багато вітамінів і мінералів. Ми розповімо, чому гранат потрібно додати в свій раціон. 

Очищає закупорені артерії 

Гранатовий сік багатий антиоксидантами і поліфенолами. Дослідження показують, що ці органічні сполуки мають антиатерогенні властивості. 

Допомагає в лікуванні еректильної дисфункції 

Антиоксиданти в гранатовому соку зменшують окислювальний стрес і запалення, які можуть привести до еректильної дисфункції. 

Знижує рівень холестерину в крові 

Гранат містить велику кількість поліфенолів та інших антиоксидантів, які в три рази більше, ніж в зеленому чаї і червоному вині Ці антиоксиданти можуть допомогти знизити рівень шкідливого холестерину. 

Може допомогти в лікуванні раку простати 

Клінічні дані свідчать про те, що екстракт плодів граната знижує рівень сироваткового простат-специфічного антигену і, отже, може надавати як хіміотерапевтичне, так і хіміопрофілактичне дію проти раку простати Більше того, вчені нещодавно виявили, що еллагова кислота, лютеолин і яскраво-червона кислота, що містяться в гранатовому соку, знижують зростання раку простати. 

Підвищує рівень тестостерону 

Вживання натурального гранатового соку регулярно знижує стрес, знижує рівень кортизолу, покращує самопочуття і підвищує сексуальний потяг як у чоловіків, так і у жінок. Гранатовий сік також покращує якість і рухливість сперматозоїдів, підвищує рівень тестостерону, підвищує концентрацію епідідімальних сперматозоїдів і знижує кількість аномальних сперматозоїдів у чоловіків. 


Запобігає рак товстої кишки 

Гранатовий сік може знизити фактори ризику, пов'язані з раком товстої кишки. Таніни, еллагова кислота і пунакалагін в гранатовому соку надають антипроліферативну дію на клітини товстої кишки Сприяє здоров'ю порожнини рота Читай також: Як не захворіти восени.

Недавні дослідження довели, що гранати прекрасно працюють в зміцненні ясен. Вони також ефективні проти бактерій порожнини рота, оскільки володіють антимікробними властивостями . Дослідження показали, що насіння граната можуть надавати позитивний вплив на мікроорганізми зубного нальоту.
 

16-10-2019, 12:04 74