Добрий господар-помічник і порадник для садівників та городників

» » Чи вимиває кава кальцій з організму : порада дієтолога

Чи вимиває кава кальцій з організму : порада дієтолога


Сучасну людину все більше хвилює не тільки задоволення від улюблених продуктів і напоїв, а й їх вплив на стан здоров'я.  


Український дієтолог Світлана Фус на своїй сторінці в Instagram відповіла на одине з найпопулярніших питань про каву. Дієтолог проекту "Зважені та щасливі" зазначила, що дійсно, при вживанні кави в організмі зміщується баланс лугів і кислот, на користь кислотної складової.

Нейтралізуючи вплив кофеїну, запаси кальцію вивільняються, а потім виводяться з організму. ⠀ Так що ж, не пити каву? Якщо ви випиваєте 1-2 чашки кави в день, шкоди вона не принесе. У таких випадках необхідно пам'ятати, що навіть найкорисніша їжа, в надлишку, може завдати шкоди організму. Фур рекомендує знати міру. Це стосується не тільки каву

25-10-2019, 10:02 78