Добрий господар-помічник і порадник для садівників та городників

Добрий господар » Здоров'я » Болить голова на погоду. Порада

Болить голова на погоду. Порада


Якщо у людини на різку зміну погоди болить голова, то її можна сміливо віднести до категорії метеочутливих або метеозалежних. Метеочутливість - не таке вже рідкісне явище на сьогоднішній день, нею страждає переважна частина населення Землі.



Реакція людей може бути найрізноманітніша: слабкість, запаморочення, і навіть нестерпний головний біль - справжній напад мігрені
І найнеприємніше в цьому - часто навіть найсильніші анальгетики, знеболюючі засоби, не рятують - біль не вщухає, а навіть наростає. Коли так сильно болить голова, часом доходить навіть до блювотного рефлексу і блювоти.

Чому болить голова? причини

От цікаво, а чому болить голова на погоду? Всі ми є частиною природи, тому на нас, наш організм діють і впливають температура навколишнього середовища, атмосферний тиск, вологість повітря, магнітне поле Землі, космос (космічні випромінювання).

Наш розумний організм так влаштований, що прагне бути в гармонії з навколишнім світом, тому в ньому закладені механізми пристосування. І, якщо щось «ламається», порушується в роботі організму, перебудова (пристосування) як би запізнюється, а дуже часто і зовсім не спрацьовує. І, як результат: зміна погоди, магнітні бурі, підвищена сонячна активність викликають і загальну слабкість, і «раптом» загострюються хронічні захворювання, починає «крутити» суглоби, нити м'язи, ну і з'являється найпоширеніший симптом: болить голова.

«Слабка метеозалежних ланка» людства - це:

    діабетики;
    ревматики;
    гіпертоніки;
    астматики;
    малюки до трирічного віку;
    люди з нервовими і серцево-судинними захворюваннями

Саме у цій категорії людей найчастіше спостерігаються головні болі при зміні погоди.

Болить голова на погоду

Масаж скронь при головному болю
Що робити при головному болю
Чи лікується метеозалежність? Схоже, що немає в медицині схеми лікування з цієї найпоширенішої реакцією людського організму. Але з нею можна і потрібно боротися, позбавлятися від головного болю без таблеток. Можливо навіть її попередження.

Загальні способи попередження нападів мігрені:

ведення нормального способу життя (сон, харчування, фізкультура, прогулянки на свіжому повітрі);
прийняття ванн з ароматичними маслами для розслаблення;
проводити масаж від головного болю (шийно-комірцевої зони, скронь, чола, надбрівних дуг);
використовувати народні засоби: знеболюючі та заспокійливі трав'яні відвари звіробою, ромашки, м'яти, приймати сік лимона ,    втирати в шкіру голови і в область скронь ефірні масла лаванди і м'яти, їсти імбир, це швидко знімає головний біль.

Масаж від головного болю

Якщо у метеозалежних людей постійно болить голова при зміні погоди, варто звернутися до найдавнішого лікувального методу - масажу. Якщо регулярно проводити масаж голови при головному болю, то і напади стануть траплятися рідше, і будуть вони не настільки сильними і болючими.

Адже чому болить голова, тому що порушується циркуляція крові, а масаж потрібних точок якраз і відновлює нормальне кровопостачання головного мозку. До того ж тіло і організм розслабляються, в результаті чого не йдуть спазми.
Отже, якщо сильно болить голова, треба сісти і почати робити точковий масаж (по півтори хвилини тиснути на точки):

    в районі «третього ока» (між бровами). «Працює» великий палець;
    той же палець впливає на точку, розташовану в центрі чола, в півтора сантиметрах від початку росту волосся;
    точка (м'язовий бугор) між двома пальцями (великим і вказівним). Піддаємо масажу обидві руки;
    точки в поглибленні на скронях (одночасний масаж);
    одночасний масаж точок, що знаходяться прямо над вухами;
    масаж надбрівних дуг, починаючи від носа до скронь (кругові рухи);
    точковий масаж ямки на задній частині шиї (2 хвилини).

Тепер зрозуміло, що робити при головному болю: головне не можна її терпіти, потрібно спробувати народні засоби, масаж, прикладати холодні або гарячі компреси, розслабитися. Якщо нічого не вийде, варто все-таки прийняти знеболюючі препарати.

    Будьте здорові!

30-09-2018, 19:16 927